The beginning of One-Legged Bow Pose (a.k.a.Ardha Dhanurasana, or Half Bow Pose) is almost identical to the beginning of Eka Pada Bhekasana.
英
美
释义
当身体抬起时,以左手撑地,右手则伸向后从右脚的外侧抓住右脚脚背。
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