Some research shows that when people include nuts in their diet, total calorie intake does not increase, and appetite may actually decrease.

• 一 些 研 究 表 明 当 人 们 在 饮 食 中 加 入 坚 果 时 ， 摄 入 的 总 热 量 并 未 增 加 ， 而 且 食 欲 很 可 能 会 因 此 下 降 。