More adventurous types can create their own stress busters, perhaps by trying sailing,bike riding, walking marathons or roller blading.

• 富 于 冒 险 精 神 的 夫 妻 可 以 发 明 自 己 的 减 压 高 招 ， 也 许 可 以 试 一 下 帆 船 运 动 、 骑 自 行 车 、 长 途 远 足 或 者 溜 冰 。