Awaken your deeper subtler power through a flow of forward bends, twists, and hip openers complimented by meditation and pranayama.
英
美
释义
通过一系列的前弯、扭转和开胯体式,唤醒内在能量。当然,冥想、呼吸练习及唱颂亦是帮助内观不可缺少的。唤醒!探寻内中美好
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